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黑枸杞补血安神 促进睡眠

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黑枸杞补血安神 促进睡眠

发布日期:2017-12-16 12:37 作者:admin 点击:

黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。

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